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淡泊明志宁静致远 夕霞篆书博客

刘桂贤篆书博客

 
 
 

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关于我

网名夕霞。退出讲台,重温墨趣。书写晚秋,其乐无穷。我擅长工稳小篆,作品多次参展,获奖入编和被人收藏。有楹联、诗词和名言等。也可以点题书写,.润格优惠,,诚信交易。

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健康三字经第4期  

2014-04-28 11:39:06|  分类: 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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饮食三字经(3)

每顿饭,八分饱,撑不着,胃口好。

贪得多,嚼不烂,胃肠病,容易犯。

要细嚼,要慢咽,胃和肠,都健康。

早饭好,午饭饱,晚饭少,掌握好。

吃零食,伤胃肠,若偏食,缺营养。

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